3689 10分鐘壓力減輕法 Less Stress
作者:David & Janet Congo
出版社: 大 光 出 版 社
出版時間:1991
101頁
長期的壓力會破壞你的健康, 無力感帶來的恐懼更會令人喪失鬥志。本書提供你 明確的步驟, 能使你戰勝無力感, 評估你的資源、調整計畫、重新肯定自己的價 值.....從此向壓力說再見！
ISBN: 9578368534
#43
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ISBN: 9578368534
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