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24893 	養胎其實並不難 - 懷孕、坐月子及產後半年的調理

24893 養胎其實並不難 - 懷孕、坐月子及產後半年的調理

廣河堂

  • $ 1795


作者: 莊 壽 美 等 著 

出版社: 廣 河 堂 

出版時間:2003

250頁


養胎與胎教連動關係  什麼是養胎呢?就是藉由正確的生活作息及飲食,讓胎兒獲得最好最正確的營養,讓孩子從在母體內就開始為日後的健康打基礎。尤其現在有許多小孩天生過敏性體質,除了遺傳因素外,其實和懷孕期間媽媽吃多了海鮮中的蝦蟹有關。除此之外,生活飲食正常也會影響到孕婦的身心狀態,少掉懷孕期間最常見的症狀如害喜、失眠、水腫、脹氣等,媽媽舒服了,心情自然愉快,胎教也才能成功。 章惠如說,不少人在懷孕期間,接收到不少意見,孕婦也就無可無不可地聽一個做一個,有些意見的力論點還有衝突,讓人無所適從。尤其一般人都有一個錯誤的觀念,認為孕婦就是要吃、要補,孩子才會健康,殊不知不正確的飲食,對胎兒不但沒有幫助,媽媽也一併受害。 她舉自己和妹妹的情形為例,決定公開這套養胎法。不過,「天下沒有白吃的午餐」,這套養胎法對一般人來說,或許有一些麻煩,更需要貫徹執行,但以一時的麻煩換來長久的健康,仍是值得的,有心的父母不妨一試。 作者簡介 莊壽美,現任「青峰基金會」董事、「防癌宇宙操」及「自我健康管理」推廣講師、廣和出版社及廣和國際股份有限公司負責人。著有《防癌宇宙操》、《這樣吃最健康》、《自我健康管理》、《如何坐月子》、《素食坐月子指南》等書。 章惠如、章惠敏,莊壽美老師之女,長期協助母親莊壽美老師從事各種防癌、防老及中國式自我健康管理演講及推廣。兩人現身說法,希望藉由演講、著書,讓更多女性受惠。 

 

ISBN: 9578807163

 

 

 

 


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